منتدى البابا كيرلس و الملاك ميخائيل

منتدى مسيحى ارثوذكسى 
الرئيسيةالبوابةبحـثالتسجيلدخول</a><hr>

شاطر | 
 

 كيف تقي نفسك من الاكتئاب

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
yoyo112yoyo
عضو مكافح
عضو مكافح
avatar

عدد الرسائل : 154
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 12/11/2007

مُساهمةموضوع: كيف تقي نفسك من الاكتئاب   الإثنين نوفمبر 12, 2007 2:46 am

هناك نوعان من الإكتئاب لابد من التمييز بينهما . النوع الأول وراثى ويكون فيه الإنسان جاهزًا للإصابة به مع التعرض لأبسط الظروف الضاغطة ، وهو نوع يتكرر على فترات والقاية منه لابد أن تكون بالعقاقير مثل ملح الليثيوم والأدوية التى نطلق


عليها منظمات المزاج ، وبالطبع إستخدامة لابد أن يكون تحت إشراف طبى ..
أما النوع الآخر من الإكتئاب فهو الإكتئاب التفاعلى وهو الناتج عن الضغوط النفسية الشديدة أو الحرمان أو الصراع النفسى ، ويمكن الوقاية منه بممارسة التمارين الرياضية وتمارين الاسترخاء ، والحياة الإجتماعية السوية ، والتمسك بتعاليم الدين والقيم الإيمانية..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Admin
المدير العام
المدير العام
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 1353
العمر : 32
العمل : خادم للرب
تاريخ التسجيل : 27/08/2007

مُساهمةموضوع: رد: كيف تقي نفسك من الاكتئاب   الأربعاء نوفمبر 14, 2007 4:30 pm

اشكرك جدااااااااااااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://kiroloc.ahlamontada.com
yoyo112yoyo
عضو مكافح
عضو مكافح
avatar

عدد الرسائل : 154
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 12/11/2007

مُساهمةموضوع: رد: كيف تقي نفسك من الاكتئاب   الأحد نوفمبر 25, 2007 3:13 pm

شكرا لمرورك وربنا يعوض تعبك ويباركك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
كيف تقي نفسك من الاكتئاب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى البابا كيرلس و الملاك ميخائيل :: المنتدى الاجتماعى :: صندوق مناقشات الاعضاء-
انتقل الى: